Co aumento da presión arterial (presión arterial) ou hipertensión, por regra xeral, os pensionistas sofren, aínda que recentemente a enfermidade volveuse cada vez máis entre os mozos. Ao mesmo tempo, a xente a miúdo non sospeita dun grave problema, moitos escriben dores de cabeza sobre o sono inferior ou o mal tempo. A falta de tratamento da alta presión pode levar ao desenvolvemento de ictus, ataque cardíaco. Polo tanto, para a detección puntual da enfermidade, é necesario estudar en detalle as principais causas da hipertensión.
Que é a hipertensión
A hipertensión arterial (hipertensión), a hipertensión ou a hipertensión é unha enfermidade crónica grave, que se caracteriza por un aumento persistente da presión arterial (mentres que os indicadores da presión superior sistólica son superiores a 140 mm Hg, e a presión inferior diastólica por encima dos 90 mm Hg). A hipertensión é a enfermidade máis común do sistema cardiovascular. Un aumento da presión arterial nos vasos prodúcese debido ao estreitamento das arterias e ás súas pequenas ramas - arteriolas.
O valor da presión arterial depende da resistencia periférica, da elasticidade dos vasos. Con irritación dos receptores de hipotálamo, en cantidades maiores, hormonas renina-angiotensina-aldosterona que causan espasmos de microsudos e arterias, engrosamento das súas paredes, comeza a producirse un aumento da viscosidade do sangue. Isto leva á aparición de hipertensión arterial, que finalmente se fai irreversible, estable. Hai dúas formas de alta presión:
- Esencial (primario). É o 95% dos casos de hipertensión. O motivo da aparición desta forma é a totalidade de diferentes factores (herdanza, mala ecoloxía, exceso de peso).
- Secundario. Representa o 5% dos casos de hipertensión. A presión arterial alta nesta forma é causada por trastornos no corpo (ril, fígado, enfermidade cardíaca).
Pódese sospeitar a etapa inicial da enfermidade ou o seu curso oculto se se observa unha persoa:
- Deterioración da memoria;
- dor de cabeza;
- Sensación de ansiedade desmotivada;
- frío;
- hiperhidrose (aumento da transbordo);
- pequenas manchas diante dos ollos;
- adormecemento dos dedos;
- hiperemia (vermelhidão) da pel da zona dianteira;
- latido do corazón do corazón;
- irritabilidade;
- baixo rendemento;
- Inchazo da cara pola mañá.
As causas da hipertensión
Co funcionamento normal do corpo, o corazón conduce o sangue por todos os vasos, entregando nutrientes e osíxeno ás células. Se as arterias perden a súa elasticidade ou bloqueo, o corazón comeza a funcionar máis forte, o ton dos vasos sanguíneos aumenta e as súas estreitas de diámetro, o que leva a alta presión. A aparición da hipertensión débese a trastornos do sistema nervioso autónomo e central, que están estreitamente relacionados coas emocións. Polo tanto, cando unha persoa está nerviosa, a miúdo comeza a aumentar a presión.
Despois de 60 anos, o desenvolvemento da hipertensión arterial está asociado á aparición de aterosclerose (arterias crónicas) cando as placas de colesterol superpoñen o fluxo sanguíneo normal. Neste caso, a presión superior no paciente pode aumentar ata 170 mm Hg. Art. E o fondo permanece inferior a 90 mm Hg. Art. Ademais, moitos médicos identifican as causas xerais da hipertensión arterial:
- violación da circulación sanguínea de todos os órganos vitais;
- Psico -Emotional Everstrain;
- Espaliando os músculos das vértebras cervicais;
- patoloxía xenética;
- redución da elasticidade, engrosamento dos vasos sanguíneos;
- hipocinesia (estilo de vida sedentario);
- cambios hormonais;
- Enfermidades de órganos internos (fígado, riles).
- Consumo excesivo de sal;
- malos hábitos.
En homes
A aparición de hipertensión, por regra xeral, está suxeita a homes de 35 a 50 anos. A presión arterial alta é diagnosticada en pacientes que xa teñen unha forma estable da enfermidade. Isto débese a que os homes ignoran os primeiros signos da enfermidade. Moitas veces as causas da presión arterial alta na metade forte da humanidade son provocadas polo seu traballo. A enfermidade afecta a aquelas persoas cuxas actividades están asociadas a un estrés físico e mental pesado. Os traballadores responsables sofren a enfermidade, para a que calquera balbordo sempre é un forte estrés. Outras causas de hipertensión nos homes:
- fumar, abuso de alcol;
- estilo de vida sedentario;
- incumprimento das regras nutricionais (comida rápida, doces);
- enfermidades renales (glomerulonefrite, pielonefrite, urolitiasis);
- tomar drogas (drogas de arrefriados, arrefriados, pastillas para durmir ou medicamentos hormonais);
- descoido da actividade física;
- Problemas cos vasos sanguíneos (aterosclerose);
- Traumatización do sistema nervioso central (sistema nervioso central).
En mulleres
Os síntomas das manifestacións da hipertensión arterial en mulleres e homes non son especialmente diferentes (falta de respiración, dor de cabeza, orellas nas orellas, mareos), pero o sexo máis débil é moito máis probable que atopa unha enfermidade. As causas da hipertensión nas mulleres poden diferir das similares nos homes, e isto débese ás hormonas. Hai incluso tales formas da enfermidade que non son características do sexo forte en absoluto: isto é hipertensión coa menopausa e durante o embarazo.
Por regra xeral, nas mulleres, a hipertensión diagnostícase durante a menopausa (despois de 45 - 50 anos). O corpo neste momento sofre cambios significativos: o número de estróxenos producidos comeza a contraerse. Ademais, as causas da hipertensión nas mulleres poden ser as seguintes:
- recepción de anticonceptivos;
- estrés, sobrecarga;
- Insuficiente cantidade de potasio no corpo;
- hipodinamia (estilo de vida sedentario);
- exceso de peso corporal;
- mala nutrición;
- parto;
- malos hábitos (alcoholismo, fumar);
- diabetes mellitus;
- metabolismo do colesterol;
- Patoloxía dos riles, glándulas suprarrenais;
- enfermidades vasculares;
- Síndrome de apnea obstructiva (parada respiratoria).
A unha idade nova
A enfermidade hipertónica raramente se observa en persoas menores de 25 anos. Moitas veces un aumento da presión arterial a unha idade nova está asociado a distonia neurocirculatoria (un complexo de trastornos do sistema cardiovascular), cando só cambian os indicadores de presión superior. A causa destas violacións nos nenos pode ser unha gran carga durante as clases escolares. En case todos os casos, a presión arterial alta no neno é consecuencia da patoloxía do sistema endocrino, é dicir, a hipertensión dos nenos normalmente é secundaria. O desenvolvemento de hipertensión arterial a unha idade nova pode ter outras causas:
- factor hereditario;
- alimentando excesivamente, o uso dunha gran cantidade de sal;
- condicións meteorolóxicas;
- Enfermidades da columna vertebral.
- radiación electromagnética, sonora;
- Nervioso excesivamente;
- patoloxías nos riles;
- inxestión de drogas que afectan a condición de presión arterial;
- con sobrepeso;
- Falta de potasio no corpo.
- Non -coria co réxime de sono.
Os motivos do desenvolvemento da hipertensión
A aparición de hipertensión no 90 % dos pacientes está asociada a problemas cardiovasculares (aterosclerose, corazón dolorido, etc.). O 10% restante está relacionado coa hipertensión sintomática, é dicir, a presión arterial alta é un signo doutra enfermidade (inflamación renal, tumores suprarrenais, estreitamento das arterias renales), fracaso hormonal, diabetes, lesión cerebral traumática e estrés. Os factores de risco para o desenvolvemento da hipertensión clasifícanse segundo dous indicadores:
- Sen montar. As razóns polas que unha persoa non pode afectar. Isto inclúe:
- Herdanza. A hipertensión arterial considérase unha enfermidade transmitida a través de xenes. Polo tanto, se a familia tiña pacientes con hipertensión, existe a posibilidade de que a enfermidade apareza na próxima xeración.
- Factor fisiolóxico. Os homes de media idade son máis susceptibles á enfermidade que o sexo máis xusto. Isto explícase polo feito de que no período de 20 a 50 anos de idade, o corpo dunha muller produce máis hormonas sexuais que realizan unha función protectora.
- Cambiou. Factores que dependen dunha persoa, do seu estilo de vida e das decisións:
- estilo de vida sedentario;
- Exceso de peso;
- estrés;
- malos hábitos;
- insomnio;
- o uso dunha gran cantidade de cafeína, sal, colesterol;
- tomar medicamentos;
- levantamento de peso;
- Flutuacións meteorolóxicas.
Herdanza
Un dos factores de predisposición á hipertensión arterial é a herdanza. Estes poden ser características anatómicas que se transmiten con xenes. Expresan na dificultade do fluxo sanguíneo, o que afecta ao aumento da presión arterial. A presenza de hipertensión nos parentes do primeiro enlace (nai, pai, avós, irmáns nativos ou irmás) significa unha alta probabilidade de desenvolver a enfermidade. O risco de aparición da enfermidade aumenta se se observou a presión arterial alta á vez en varios parentes.
Por regra xeral, a hipertensión en si é herdada xeneticamente, pero só unha predisposición a ela, isto débese a reaccións neuropsicicas e características metabólicas (hidratos de carbono, graxas). Moitas veces a implementación dunha tendencia á patoloxía de herdanza débese a influencias externas: nutrición, condicións de vida, factores climáticos adversos.
Enfermidades
As enfermidades cardiovasculares (enfermidades cardíacas, isquemia) poden provocar presión arterial alta. Con estas enfermidades, as lagoas da aorta están parcialmente estreitadas, significa que a presión aumenta. Os defectos vasculares na poliartrite nodular tamén contribúen ao crecemento da presión arterial. A diabetes mellitus é outra causa da hipertensión arterial. A presenza de placas ateroscleróticas restrinxen o lumen dos vasos sanguíneos, o que é un obstáculo para a circulación sanguínea normal. O corazón comeza a traballar en modo mellorado, creando unha maior presión. Enfermidades que poden provocar hipertensión:
- inflamación nos riles;
- patoloxías do sistema linfático e fígado;
- osteocondrose cervical;
- violación do páncreas e da glándula tiroide;
- esclerose das arterias;
- Distonia vexetativa-vascular;
- tumor suprarrenal;
- lesións cerebrais traumáticas;
- estreitamento das arterias renales.
Cambios hormonais
As violacións dos órganos endocrinos (glándula tiroide, hipotálamo, páncreas, glándulas suprarrenais) son causas frecuentes de alta presión. Estes procesos patolóxicos retardan a produción de hormonas sexuais e o seu efecto no cerebro do apéndice inferior, especialmente para as mulleres durante a menopausa. As graves causas de aumento da presión arterial, que contribúen á excesiva síntese de hormonas, son as seguintes enfermidades:
- Síndrome de Kushing;
- tirotoxicosis (hipertiroidismo): un aumento das funcións da glándula tiroide;
- neoplasias nas glándulas suprarrenais;
- acromegalia (función deteriorada da glándula pituitaria anterior);
- Feochromocitoma (tumor activo hormonal);
- Síndrome de Kon.
Idade
A hipertensión, por regra xeral, obsérvase máis a miúdo en persoas maiores. Isto débese a que co paso do tempo, as arterias perden a súa elasticidade e isto ten unha gran influencia na presión. Ademais, en persoas despois de 40 anos, os procesos metabólicos retardan, contra o contexto do consumo dunha gran cantidade de alimentos altos e unha actitude incorrecta para os alimentos, desenvólvese a obesidade e, a continuación, hipertensión.
Hoxe, unha causa da enfermidade, como a idade, sufriu cambios. A enfermidade é sensiblemente nova, aproximadamente o 10% dos adolescentes están suxeitos a patoloxía e, a medida que crecen, a porcentaxe só aumenta. Cada terceiro residente despois de 40 anos sofre de alta presión. De feito, ademais do declive natural da resistencia do corpo, a influencia da herdanza, o estilo de vida cambia coa idade.
Vida
Outra causa da hipertensión arterial é a falta de actividade física. Os deportes teñen un efecto beneficioso sobre a circulación sanguínea e o corpo no seu conxunto, pero non moitas persoas deciden comezar a liderar un estilo de vida activo para protexerse do desenvolvemento da hipertensión. A falta de exercicios físicos provoca obesidade e exceso de peso e, como resultado, aumentou a presión arterial.
A hipocinesia é unha enfermidade común do noso tempo, cando unha persoa se move pouco, e isto leva a unha violación do traballo dos vasos sanguíneos. A nutrición insalubre, os malos hábitos, o estilo de vida inadecuado provocan presión arterial alta, xa que o debilitamento do tecido muscular e da columna vertebral reduce o ton dos vasos sanguíneos necesarios para unha boa circulación sanguínea. Traballar no ordenador tamén aumenta o risco de enfermidade.
Nutrición
O seguinte factor que contribúe á aparición de presión arterial alta é a mala alimentación. Os alimentos sal, doces, fritos, agudos, afumados e graxos provocan a miúdo un aumento da presión non planificada. De feito, para eliminar o exceso de sodio do corpo, os riles requiren un determinado tempo. Ata o momento en que isto non sucede, o exceso de sal contén auga, o que provoca inchazo en persoas que padecen hipertensión.
A falta de potasio pode aumentar a presión arterial. Este elemento axuda a relaxar os vasos sanguíneos e o corpo - libre de sodio. Hai moito potasio en tomates, produtos lácteos, cacao, patacas, legumes, perejil, ameixas, melóns, plátanos, verduras verdes, sementes de xirasol. Estes produtos deben incluírse na dieta diaria. É necesario rexeitar a graxa, a carne graxa e as carnes afumadas, porque levan a exceso de peso e a miúdo acompañan a alta presión. Ademais, tales produtos alimentarios son prexudiciais para o corpo:
- manteiga;
- comida enlatada;
- Offal;
- crema azedo gordo, crema;
- condimentos afiados;
- produtos de fariña;
- bebidas tónicas con cafeína;
- Doce bebidas de refresco.
Malos hábitos
Unha alta dose de alcol e a resaca causada por esta resaca afecta negativamente ao estado de saúde. A bebida regular e excesiva de alcol pode mellorar o latido do corazón, aumentar drasticamente a presión arterial, causar un ataque cardíaco. Fumar tampouco afecta a presión. A nicotina contribúe ao aumento do pulso, ao rápido desgaste do corazón, o que leva ao desenvolvemento de enfermidades coronarias e aterosclerose.
O tabaco e o alcol teñen un efecto negativo en todo o organismo. Ao fumar e beber alcol, a expansión prodúcese primeiro, e logo unha forte redución dos vasos sanguíneos, como resultado do cal se crea o seu espasmo e o torrente sanguíneo empeora. De aí o aumento da presión arterial. Ademais, os produtos químicos que forman parte dos cigarros son capaces de violar a elasticidade das paredes dos vasos sanguíneos, forman placas que obstruen as arterias.
Exceso de peso
Unha causa común de hipertensión é a obesidade e o exceso de peso corporal. O exceso de peso prodúcese debido a un estilo de vida sedentario, trastornos metabólicos, comidas abundantes cun alto contido en graxas, hidratos de carbono, sal. As persoas abertas sempre están en risco, porque a presión arterial alta aumenta coa carga nos vasos e no corazón.
Ademais, a obesidade aumenta o colesterol no sangue, o que pode provocar a aparencia da diabetes. Os pacientes máis dun peso de 3 veces máis frecuentemente sofren hipertensión que as persoas cun peso corporal normal. Unha persoa con obesidade é máis susceptible á aterosclerose, o que supón un factor adicional na aparición de presión arterial alta. Unha perda de peso incluso por 5 kg reducirá significativamente a presión arterial e mellorará o azucre no sangue.
Ecoloxía
Moita xente responde dolorosamente ao tempo, é dicir, dependen do tempo. Incluso unha persoa completamente saudable que raramente está no aire fresco e leva un estilo de vida sedentario pode ser sensible ao cambio do tempo. Por regra xeral, a meteocrisis nas persoas que padecen hipertensión aparecen en condicións climáticas e paisaxísticas inusuales, polo que antes de viaxar, prepara un kit de estrada.
A mala ecoloxía da cidade tamén aumenta seriamente a presión arterial, prexudicando o sistema cardiovascular e desenvolvendo hipertensión. Incluso o curto efecto de substancias nocivas que unha persoa inhala cada día pode provocar o desenvolvemento da hipertensión. Tres contaminantes comúns de todas as cidades modernas - dióxido de nitróxeno, ozono, dióxido de xofre - afectan negativamente á presión arterial e á función vascular.
Estrés
A cepa nerviosa-emocional (estrés, crise nerviosa, excesiva emocionalidade) é a causa máis común de exacerbación da hipertensión. Para a saúde humana, as emocións negativas non expresadas e deprimidas son perigosas. Unha longa experiencia de estrés é un estrés constante que desgasta os vasos sanguíneos e o corazón máis rápido do que isto sucedería nunha atmosfera tranquila. A consecuencia dunha crise nerviosa é a miúdo un aumento da presión e da crise hipertensiva. O estrés en combinación con alcol e fumar é especialmente prexudicial, porque tal combinación aumenta drasticamente a presión arterial.
Por regra xeral, nunha persoa con hipertensión, a presión aumenta e persiste máis tempo, incluso cun lixeiro estrés emocional. Pouco a pouco, con repeticións de aumento da presión arterial, que pode durar moitos meses, o aparello responsable de regular a presión arterial acostumase á carga e a presión arterial faise lentamente a un certo nivel.